孕妇是世界上最幸福的人，每天怀着期待的心情等待小宝宝的到来是多么美好的事情。然而，孕期痔疮却是孕妇甜蜜生活中最苦涩的经历！孕妇是痔疮的高发人群，天津静海真美妇女儿童医院肛肠专家介绍：妇女在怀孕期间，尤其是妊娠后期，容易发生痔疮脱出和红肿疼痛。那么，孕妇得痔疮的原因是什么，预防孕期痔疮的措施有哪些？下面天津静海真美妇女儿童医院专家为您全面介绍。

    孕妇得痔疮的原因：

    孕期：随着胎儿的增大，孕妇的腹压也会增大，压迫直肠，产生肛静脉回流受阻，很容易形成痔疮或加重原有痔疮。加上孕妇活动量小，胃肠蠕动慢，大便容易秘结，而成团的粪块压迫肠壁静脉，使静脉回流更为不畅，而且排便时需要用力而致使腹压增高，导致痔静脉扩张，亦可促使痔核的形成。由于以上原因，孕妇不但易得痔疮类肛门疾患，而且原患的轻度病变也会加重而造成急性发作。
　　
    分娩：孕妇在分娩时因腹压骤增、用力容易造成痔疮脱出，要及时将痔核送回，以防止形成血栓性痔疮，导致痔疮加剧。

    产后：一些妇女在生育后都喜欢进食益补的食物，但这类食物性干热，容易出现大便干结，排便困难，导致痔疮加重。

    预防孕期痔疮的原因：

    天津静海真美妇女儿童医院肛肠专家讲其最好的改善方式是从生活方面着手：

    1、三餐饮食正常

    早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
　　
    苹果泥(削皮，搅碎，渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下，剁碎)，将这些食物混合后食用，可有效防止便秘。

    2、多补充水分

    每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。

    3、切忌忍着不排便

    怀孕得痔疮怎么办，一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了，不但造成排便不易，也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。

    4、促进血液循环

    每天早晚进行一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。

    5、充足睡眠，适量活动

    怀孕得了痔疮，尽量避免久站、久坐，应适当休息，适当活动。另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

    希望以上的生活小窍门能帮助准妈妈有效地预防和治疗痔疮，使孕妇在轻松愉悦的心情中等待小宝宝的降生。天津静海真美妇女儿童医院是最具权威的妇产医院，从患者的利益出发，以最专业的医疗技术，最完善的医疗设施，和最贴心的医疗服务为患者提供最满意的服务。

    如果您有任何的疑问或者您和您的家人身体有任何不适，请务及时到专业医院咨询就诊。您还可以通过电话，QQ和我们联系。

   ★门诊时间：早8:00--晚19:00 节假日不休