在《欧洲癌症》期刊上有这样一个研究结果值得广大经常熬夜的女性关注。研究表示：经常晚睡、熬夜、生活不规律的女性，患肿瘤病变的比率是健康女性的1.5倍。那么，经常熬夜的女性要如何预防妇科肿瘤呢?下面让天津静海真美妇女儿童医院的专家为大家介绍一下：

经常熬夜的女性要如何预防妇科肿瘤呢?对于这个问题，天津静海真美妇女儿童医院的专家为大家介绍了：

一、警惕：熬夜导致机体节律紊乱

“每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着，女人尤其如此。”天津静海真美妇女儿童医院的专家说。如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统管失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

很多女性或许都有过这样的经历，脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑，即便抹了再多高级的化妆品也无济于事。其实这不只是单纯的皮肤问题，这些色斑很可能就是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的，是内分泌失调的最先预警。

二、建议：重新设定24小时

天津静海真美妇女儿童医院的专家说，对于一些必须经常上夜班的女性，妇科专家认为只要健康合理地安排每天的24小时，定期到医院检查，就不必恐慌。长期上夜班的人，比如女性医护人员、夜班女编辑、24小时客服等，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，当然，也可以形成自己的正常生活规律。

三、提醒：重视妇科体检

其实为了工作，熬夜加班并不可怕，更何况任何疾病的恶变都是有一个过程，我们只要定期的进行妇科体检，就能在第一时间发现疾病信号，把这些肿瘤扼杀在摇篮里。

四、据世界卫生组织调查显示

三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症如早期发现可以治愈，三分之一的癌症可以减轻痛苦延长生命，像子宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌，还有子宫肌瘤等常见病，通过体检都可以早发现、早治疗，因此，女性朋友切不可忽视妇科体检。

此外，天津静海真美妇女儿童医院的专家指出，女性一定要养成健康的生活方式，不吸烟，不饮酒，避免不安全的性生活，加强体育锻炼，保持心理健康。已婚女性最好每年定期检查，对妇科疾病做到早诊早治

天津静海真美妇女儿童医院是专业的妇科医院，来到天津静海真美妇女儿童医院就等于得到家人般的体贴呵护；选择了天津静海真美妇女儿童医院，就等于选择了健康。天津静海真美妇女儿童医院是专门为女性而设的医院，为女性身体健康而服务，全心全意为广大女性朋友服务，是广大女性朋友最值得信赖的医院，受到众多患者的一致好评和称赞。

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