如何有效预防宫颈炎呢？宫颈炎是育龄妇女的常见病，它分为急性和慢性两种，但临床上以慢性宫颈炎多见。宫颈炎是女性最为常见的妇科疾病之一，宫颈炎长期不治疗可导致女性不孕，白带增多是急性宫颈炎最多见的、有时甚至是唯一的症状。天津静海真美妇女儿童医院专家指出：宫颈炎一般不会自愈，长期不治疗还会引起慢性宫颈炎，有不孕和癌变的危险。

　　那么，如何有效预防宫颈炎呢？天津静海真美妇女儿童医院专家告诉您。

　　1.搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。

　　2.注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。

　　3.慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗。

　　4. 保持外阴清洁。

　　5.尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。

　　6.经期暂停宫颈上药，治疗期间禁房事。

　　预防宫颈炎饮食注意事项有哪些？

　　1、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

　　2、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

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