对于女性朋友来说，人流后调养好身体对于子宫的恢复，以及今后的身体情况是非常重要的，因此，如何调养就成了女性朋友争议的话题。那么，人流后调养期间应该注意哪些呢？对于该问题，天津静海真美妇女儿童医院专家做了如下介绍，希望女性朋友能有所了解。
人流后调养期间应该注意哪些？天津静海真美妇女儿童医院专家表示：人流对女性子宫及身体都是由危害的，一般来说，人流后需要休息2周。在这2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。除此之外还应该注意以下几点：
1、多休息是无痛人流手术手的女性所必须要做的一件事情。现阶段，女性和男性一样有自己的事业，属于上班族，因此有些女性在术后就去上班，这是不科学的。女性朋友在人流术后要卧床休息2到3天方可下床活动，并且逐渐增加活动的时间。人流的半个月内最好不要从事重体力劳动和下冷水劳动，如果受了寒落下病根就不好了。
2、人们在做完无痛人流之后一定要注意保持外阴清洁，不可性交。小编了解到人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要有所修复，因此这段时间特别需要保持外阴的清洁，卫生巾和内裤都要勤换，半个月以内不要坐浴，以免引起感染。另外，如果您在人流术后过早进行性交，易造成急性子宫内膜炎，因此，女性朋友要控制住自己，一月内严禁房事。
3、人流术后保健女性要加强营养这样可以补充人们所需要的营养。人工流产的术后保健相当于“小月子”，女性要多补补，吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，增强自身免疫力，加速受损器官的修复。
4、做好出血的观察对于女性而言也是非常重要的。女性在人流术后阴道出血是正常的，但是如果出血超过一周以上，且伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，就应该会医院找到医生进行进一步的检查，看看是否出现了什么问题。
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