自然流产后多长时间再怀孕比较好?

　　宁波妇科网的主治医生建议，自然流产的女性在2个月经周期或3个月以后再妊娠，认为这样可以让子宫得到较好的修复，避免再次流产。

　　自然流产3个月后再怀孕，是为了减少妊娠并发症的发生，降低新生儿患病率。但国外有关调查对此提出了相反的建议，他们认为自然流产后等待再次妊娠的时期会影响女性的心理状况，如果自然流产后等待8个月没有怀孕，妊娠信心会很快减退。

　　已有研究表明，自然流产后在3个月内再次妊娠，流产的发生率为16%～20%，与3个月以后再次妊娠比较，流产的发生率没有明显增加。他们同时发现，妊娠间隔时间超过1年以上者流产发生率明显高于1年内再次妊娠者。

　　自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可增强怀孕的信心，从而缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。所以，自然流产后的妇女如果希望尽早有个孩子的话，可尽早怀孕，不需要等待。

　　宁波妇科网主治医生提醒：自然流产是孕妇的不幸，但从某种意义上讲，自然流产正是人类不断优化自身的一种方式，也正是对孕育着的新生命进行选择，优胜劣汰是大自然的法则，占流产50%以上的染色体异常胎儿早期流产会减少畸形儿的出生，因此，在保胎前应尽可能的查明原因，不要盲目保胎。

　　自然流产后注意四大事项

　　1.自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2.自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。

　　3.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4.坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择-的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。