阴道瘙痒的预防-天津静海妇女儿童医院

阴道瘙痒的预防

日期：2021-01-14 02:30;来源：天津静海妇女儿童医院

    阴道瘙痒主要症状

    瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，虽然瘙痒十分严重，甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。

    阴道瘙痒预防措施

    女性外阴部常见的这几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。因此应该从以下几方面采取预防措施：

    1、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。

    2、治疗生殖道慢性炎症，如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

    3、选择棉质内裤，内裤不能穿得太紧。

    4、注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合，最好不要用清水或肥皂清洗外阴，也避免用手或器械搔抓。

    5、少吃辛辣食物。

    6、注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病。

    生活小TIPS

    1、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

    2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

    3、保证睡眠，放松心情，适度运动。

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