很多孕妇在怀孕初期都会出现早孕反应，吐得昏天黑地，难受至极。那么早孕反应最严重的是在什么时候呢？

在妊娠早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。

一般来说早孕反应的时间会在6个星期到怀孕三个月，而反应最严重的时候，一般会在早孕期间的早晨或者餐后。当早孕期结束的时候，症状自燃消失。不过也有不少女性完全没有怀孕反应。

【减轻早孕反应有以下对策】

方法一、饮食调节：注意食物的形、色、味，使其引起食欲。要减少每次进食量，少食多餐，多喝水，多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘加重早孕反应的症状。

方法二、注意心理调节：心情要保持轻松愉快。充分认识早孕反应是生理反应，解除其心理负担。除丈夫的体贴、亲属或医务人员的关心外，自我调节也十分重要，尽力解除不必要的思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心。

方法三、适量运动：将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐。在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让老公烤几片面包来吃。进食中不要喝汤或饮料，汤及饮料宜在饭后一小时再喝，这样比较不易有恶心感。

有关专家指出，早孕的反应无外乎是一些恶心、呕吐、偏食之类，发生这些情况都是正常的，可不必去医院之类，但是，如果反应严重，如阴道出血等情况出现，应该马上到正规医院天津静海真美妇女儿童医院就医，以免造成自己身体的困扰。

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