宁波妇科医院的双腔减压无痛人流术对身体的伤害比较小，但是术后仍然要注意-充分的休息。首先，夫妻一个月内禁止性生活。女性要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。饮食方面需注意营养搭配，-蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。少 部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑、抑制等，这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关，必要时可找心理医生咨询。

        现代人，非常讲究坐月子，但一般只注意到正常分娩后的调养，对流产后的保养却几乎有效忽略了。正常分娩是胎儿足月后，因母体体内激素的改变，引起子宫收缩，娩出胎儿、胎盘。而人流，则是在怀孕12周内，人为的使用手术器械，将胚胎组织和胎儿从子宫内吸出来，以终止妊娠。
流产后保养，流产后食疗方：

    (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

    (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

    (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

    (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

    (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖融化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。