妇科炎症盆腔炎，什么叫盆腔炎？盆腔炎是妇科门诊中最为常见的一种疾病，也是困扰诸多女性朋友的一种妇科炎症，盆腔炎危害大，影响着我们的日常生活。因此，预防盆腔炎要做好日常护理：注意个人卫生，加强身体锻炼，调节情绪，保持良好状态。

妇科炎症盆腔炎，40岁的张惠事业有成后，终于考虑要生个可爱的baby。可无论他们夫妻如何努力，始终没有怀孕的迹象。到医院检查，本来张惠因患上慢性盆腔炎，迁延不愈，已经造成不孕。

妇科炎症盆腔炎，临床上盆腔炎症主要指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症的渗出、充血、水肿等一些表现。“阻击”盆腔炎主要从以下5方面入手：

第一招：繁忙不忘运动

可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

妇科炎症盆腔炎，目前城市里的女性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，好比骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操……

第二招：减肥不减营养

妇科炎症盆腔炎，部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。假如不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

妇科炎症盆腔炎，正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

第三招：注意经期卫生

妇科炎症盆腔炎，目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必需要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

因此，女性在经期首先要避免同房；其次，要注意休息，好比家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。

第四招：固定性伴侣

妇科炎症盆腔炎，社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

第五招：使用避孕套

妇科炎症盆腔炎，研究表明，即使夫妻之间，使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该更新观念，避孕套不但是避孕的好方式，并且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

天津静海真美妇女儿童医院医生提醒，盆腔炎不及时治疗，不仅会影响女性生育能力，还会引发一系列的危害，给女性带来极大困扰，因此，建议女性朋友一旦被诊断出患有盆腔炎，要及时到正规医院治疗，如果有更多疑问，请   <<<<<点击咨询在线医生>>>>>。我院24小时健康电话： QQ咨询：关注天津静海真美微信：dt-xfh。欢迎广大患者前来咨询。